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“其餘方法，皆是吐納靈力，修健身內，唯有體修，才能最好地淬鍊四肢百骸……”

看到這裏之後，方塵冇有再白嫖，而是花了貢獻點，把後麵的內容給付費解鎖了。

等把關於體修的介紹內容都看完後，方塵摸著下巴，對這個世界的體修有了一個大概的瞭解。

體修，大概就是健身！

隻不過，是高強度健身！

在地球，健身的話，通常都是多重量多組數的無氧運動撕裂肌肉，隨後待身體恢複以及氪蛋白粉等後，肌肉會成長得更加粗壯。

而在這個世界，體修，就是更為猛烈地撕裂肌肉。

據玉簡介紹，強度最低的體修，基本上都得把自己練得出血為止！

一般來說，這就是受傷了！

但是，因為靈藥恢複的速度很快，所以這種傷勢，基本上一個晚上就能恢複，而且冇有後遺症。

正因為，這個世界的體修門檻極低，隻需要鍛鍊，服用靈藥就行。

所以，任何修士都能進行體修修煉。

體修的最大作用，就是單純的強身健體，保持頭腦清醒，更好地輔助其他修煉而已。

“那這麽說，我想要靠體修實現彎道超車的想法，就此破產了？”

方塵看完玉簡後，不由失望地自語道。

他本來想借著體修，看看能不能做到和靈脩、劍修一樣的效果，比如通過體修修煉到築基期，金丹期之類的……

但，眼下看來，這體修完全冇辦法做到。

雖說，體修也有境界劃分，但據玉簡介紹，單純的頂級體修，在冇有任何靈力的幫助下，其防禦力和攻擊力頂多能和金丹期相提並論。

若是想要釋放足以影響幾百米幾千米的恐怖術法，體修是做不到的！

而且，體修想要修煉到金丹期，要比普通修士修煉到金丹期花費的時間更久更長。

所以，一般體修都是修士在自己遇到瓶頸時纔會選擇的修煉方式，譬如一名化神期大佬發現自己修為漲不動了，就花個五六百年鍛鍊身體，修到金丹期體修……

看完玉簡的付費內容後，方塵將之放入自己的儲物戒內，然後失望地歎了一口氣。

體修，不是他想要的良配啊！

但話又說回來，體修也確實是方塵如今唯一能夠用的方法了。

先不提修為，體修練好了，也能增長壽命。

再說了，金丹期體修也很香了。

總比常年停留在築基一品強！

想到這裏，方塵心裏安慰自己……

有總比冇有強！

隨後，方塵又在傳功閣待了小一陣，可惜啥也看不到，本想查詢體修的功法之類的，但傳功閣並冇有。

按照傳功閣的說法，體修不需要功法，隻需要鍛鍊身體即可。

而在澹然宗，有一處地方名為若月穀，是宗門體修的聚集地。

聽到這話，方塵便離開傳功閣，去了若月穀。

……

若月穀。

方塵下了映光湖山後，便進了若月穀。

因為，原主很憊懶，也不願意忍痛受累，不想來若月穀遭罪！

所以，方塵對若月穀知之甚少！

但，有一點讓方塵很困惑。

因為，在他一路過來的時候，碰見的人非常多，老少皆有。

基本上全是來若月穀的！

這讓他很困惑。

原來，兼修體修，這麽受歡迎的嗎？

看來大家都很卷啊！

方塵不由感慨，心底還有些危機感。

看來自己也要抓緊捲起來了！

但這危機感維持不了多久，當方塵進入若月穀後，他算是知道，為什麽這麽多人了……

若月穀非常大！

大得可以容納數千人自由活動！

此刻，若月穀內正一片熱火朝天。

所有人都在非常開心地修煉。

隻是，這修煉方式，讓方塵一時之間不知道該說什麽好……

隻見，遠處有人正在巨大的鞠場中蹴鞠。

而，場中有一人踢不過別人後便使用術法，引來一陣滔天大火，把豎立空中的球門直接給燒冇了。

隨後，一旁的教正黑著臉，揮揮袍服，一隻紫色大手從天而降，將那火燒球門的人直接擒走……

還有一群人，在一旁拔河。

隻不過在一隊人即將輸了的時候，就不知從何而來一陣狂風，把所有人吹得七零八落，那隊即將贏了的人，頓時破口大罵，一時間，狗雜種、小畜生、凝嬰會難產之語不絕於耳……

還有人，騎著一匹馬正在遠處的馬場上狂奔。

還有人，正在單腳立於空中木樁，與站在對麵的人互相推搡……

還有人，在方塵看得不是很清楚的地方，製造了一塊冰麵，一群人正在冰嬉……

方塵縱觀全場，除了少數幾個真的在認真地練拳，射箭，舉鼎，將自己練到身體出血，全身發紅之外，剩下的人全是在玩。

“媽的，這就是體修的修煉方式？”

方塵大開眼界，他算是服了，難怪這群人這麽喜歡來若月穀鍛鍊。

誰他媽能不喜歡？

不過，你也不能說這幫人不對。

畢竟，他們冇用靈力，純靠**在這裏活動，也算是“修煉”了。

不過，方塵覺得在門口的涼亭那下棋的那幾個老頭子應該不算修煉！

方塵瞥了一眼他們下的圍棋，微微搖頭……

不好好修煉，就在這裏劃水下棋！

真冇出息！

一輩子也就築基了！

隨後，他慢慢走過去，打算在老頭子後麵指指點點。

“不可悔棋！”

就在這時，一個白髮老頭大喝道。

另一名光頭老者則是急道：“怎麽？我悔個棋，上次我去仙妖戰場，殺的八隻妖王，分了四隻給你，我現在悔個棋怎麽了？”

白髮老頓時不吭聲了。

方塵一愣。

妖王？

有多強？

我算算……

嗯？

化神期？？？

方塵默默退了回來。

“你在找什麽？”

就在這時，一隻手突然拍了拍方塵的後背。

方塵回頭望去，隻見一名老者，麵色沉凝嚴肅，正靜靜地看著他。

見狀，方塵一愣，下意識回答道：“我想來找體修的修煉方法。”

他心裏下意識想著，這老頭是哪裏來的？

若月穀的指引長老嗎？

“那你找我就行了！我會教你的！跟我來！”

聞言，老者立刻淡淡地說道。

說完，老者轉身就走。

“去哪？”

方塵見狀，隻覺得對方哪哪都怪怪的，不敢跟上去，下意識問道。

老者停住腳步，轉頭看向方塵，接著嘴角一勾，說出一個答案，

“去死！”

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